Como Desarrollar Disciplina Escolar

DISCIPLINA ESCOLAR
En los establecimientos escolares es indispensable respetar las normas, para que los procesos de enseñanza/aprendizaje  fluyan de la mejor manera.  Una forma de lograrlo es mediante la disciplina positiva, la cual pretende promover un comportamiento ajustado a la normativa  a partir de la participación democrática de los alumnos en los procesos pedagógicos que tienen lugar en la escuela.

El primer paso consiste en establecer normas claras y consensuar las pautas éticas para garantizar que los estudiantes comprendan completamente lo que se espera. El siguiente paso es usar la crítica constructiva para inculcar comportamientos que favorezcan el entendimiento, la cordialidad, el compromiso y el buen trato. Por ejemplo, se les debe explicar  a los estudiantes con bajo rendimiento cómo el no seguir las instrucciones y no cumplir con los compromisos adquiridos, afecta  su desempeño, para luego ofrecer orientaciones y sugerencias útiles para mejorar el desempeño académico.

adult-black-and-white-concentration-771325

El refuerzo positivo en el tema de la disciplina es muy importante, ya que motiva a los alumnos a cumplir con las normas y acuerdos establecidos. Es muy probable que algunos estudiantes sean desordenados y alienten el mal comportamiento, pero en estos casos las promociones, las recompensas, y otros tipos de refuerzo positivo hacen ver a los alumnos que actuando de manera correcta pueden conseguir premiaciones gratificantes, lo que inspira a los alumnos a trabajar con más entusiasmo y responsabilidad.

La disciplina escolar positiva es un enfoque integral que se utiliza para enseñar en lugar de castigar y, como resultado, ayuda a los estudiantes a tener éxito y prosperar en la escuela. Las escuelas que asumen esta concepción previenen comportamientos negativos y riesgosos, además de  promover el comportamiento positivo de los alumnos.

La disciplina escolar positiva se integra en las políticas, programas y prácticas de una escuela y se aplica en todo el sistema escolar, escuela, familia y comunidad, para crear un entorno de aprendizaje seguro y de apoyo para todos los estudiantes.

adult-art-conceptual-278312

Por el contrario, la disciplina negativa consiste en algún tipo de castigo, como la crítica despectiva, la degradación, la pérdida de puntos en una evaluación, la suspensión o expulsión de la escuela. Lo último que se debe aplicar es la disciplina negativa. No es conveniente que los estudiantes  se sientan como si estuvieran siendo atacados de manera reiterada.

Durante mucho tiempo, las expulsiones han sido utilizadas para atender los problemas de comportamiento de los estudiantes. En ocasiones los alumnos sienten que fueron suspendidos y castigados de manera injusta. No se pueden pasar por alto esos sentimientos, incluso si no tienen la razón, sobre todo porque habría que tener en cuenta que estos niños y adolescentes son personas que deben formarse para afrontar un mundo cada día más complejo, donde el desarrollo de la personalidad no debería verse truncado o afectado por un mal manejo de la pedagogía y la enseñanza.

Hay que valorar que puede tratarse de niños o adolescentes que tienen problemas familiares, sentirse amenazados por algún otro compañero o sencillamente ser víctima de ciertas hormonas alborotadas que están causando variaciones emocionales.

Lo recomendado es avanzar por el sendero de la disciplina positiva, este enfoque se centran en el fortalecimiento de la capacidad de los estudiantes para establecer y mantener climas escolares seguros, saludables y de apoyo para reducir y prevenir el comportamiento inapropiado y perturbador de los alumnos rebeldes o con problemas de comportamiento.

Tambien te puede interesar:

Como ser un estudiante organizado.

Anuncios

Como Estudiar Para un Examen

Si eres un estudiante, estoy seguro de que los días más estresantes para ti y tus compañeros son los días de examen. Puede existir mucha presión en este tipo de días y es normal que no sepas por dónde comenzar.

adult-analysis-brainstorming-1081225

Aquí podrás encontrar algunos consejos efectivos para que logres estudiar efectivamente para un examen. Cualquiera puede lograr pasar un examen difícil, solo necesitas hacer estas cosas.

 

Planea tus estudios

La mejor forma de comenzar es mediante un plan. Antes de comenzar a estudiar, debes de saber que es lo que tienes que estudiar, cuando lo tienes que estudiar y cómo lo puedes estudiar. Cuando elaboras un plan, solo necesitas cumplir con el y no estaras con la preocupación de averiguar qué, cómo, o dónde estudiar.

 

Puedes comenzar elaborando una lista de los temas que deseas aprender y que creas que se presentaran en tu examen, luego analiza tu capacidad de comprensión para cada tema. Debes de identificar aquellos temas que sean un reto para ti y establecerlos como una prioridad, deberás enfocarte en tomar más tiempo de estudio en estos temas.

 

Busca un grupo de estudio.

Los grupos de estudio son una gran forma de estudiar, cuando te encuentras con un grupo de personas que tienen el mismo objetivo que tu, no tendrás más opción que estudiar igual que tu grupo. Puedes aprovechar para hacer preguntas a tus compañeros de grupo si no comprendes algún tema en específico.

 

Busca un tutor.

Un tutor puede ser tu salvavidas cuando estás en temporada de exámenes, si definitivamente no logras entender nada sobre algún tema, puedes buscar a alguien que sepa sobre ese tema y pagarle para que te enseñe. Aprovecha a tu tutor y realiza todas las preguntas que creas necesarias, que no te de pena, después de todo, el trabajo de un tutor es ayudarte con tus estudios y a que pases tus exámenes.

 

No te presiones tanto.

Es fácil preocuparse por un examen y más si es un examen importante, si te preocupas mucho, no lograras construir la confianza necesaria en ti para estudiar o entender ciertos temas.

 

No estudies por mucho tiempo seguido.

Esto va de la mano con un buen plan de estudios, la realidad es que tu cerebro es capaz de concentrarse por un periodo corto de tiempo. No intentes estudiar durante 7 horas seguidas, eso es contraproducente y no aprenderás realmente nada. Puedes estudiar 1 hora al día y en una semana habrás estudiado 7 horas y será más fácil que hayas aprendido realmente.

Estudiar puede ser complicado, intenta incorporar algo divertido en tus estudios, intenta establecer metas realistas y cumplelas, de esta forma te sentirás mejor contigo mismo, si tienes confianza en que puedes lograr algo, es más probable de que lo logres.

Un examen no define tu inteligencia, pero sí define el esfuerzo que eres capaz de realizar para obtener algo (en este caso es una buena calificación), si puedes esforzarte para obtener una buena calificación, también serás capaz de aplicar ese esfuerzo en otras áreas de tu vida .

Como tener una vida estudiantil balanceada

Todos quieren tener buenas calificaciones, tener amigos y tiempo libre para sus pasatiempos. Esto puede sonar bastante peculiar y único, pero la realidad es que si es posible tener una vida estudiantil balanceada.

estudiante determinado

Tener una vida balanceada cuando eres estudiante, está basado en tener prioridades. Debes de organizar tus tareas y actividades del día y determinar qué  es lo que tienes que hacer primero, (por lo general es lo más importante). Una vez que determines eso, podrás dar el siguiente paso.

Muchas personas se sorprenden cuando escuchan de un estudiante que tiene buenas calificaciones y aún tiene tiempo de salir con sus amigos y hacer deporte o alguna otra actividad. Tu tambien lo puedes lograr.

¿Como tener una vida estudiantil balanceada?

Lo primero es lo más importante.

Debes de tener prioridades, si estás en temporada de exámenes, entonces debes estudiar antes de salir con amigos o talves no salgas para estudiar. Si quieres estar en forma, entonces primero enfócate en realizar ejercicio, alimentarte sanamente y dormir bien.

Cuando determinas lo más importante y lo haces primero,  terminas con algún quehacer más rápido y tu dia se hace más fácil conforme avanzas. Todo es cuestión de organización y prioridad.

Denes de tener determinación

Debes de comprometerte a realizar todo lo planeado y requerido para enfocarte en ser una persona balanceada. Recuerda que la escuela es una situación de práctica para la vida real.

vida estudiantil

Si quieres ser una estudiante balanceado, entonces debes realizar cosas que no cualquier estudiante hará.

Levantarse temprano, trabajar siempre primero, organizar tus actividades y actuar rápido, esto es lo necesario para lograr tener un balance y tener éxito en eso.

Recuerda que no todas las personas son capaces de llevar una vida balanceada, es algo poco común, sin embargo es totalmente posible si estás determinado a lograrlo.

Beneficios de tener una vida balanceada

Cuando tienes una vida balanceada, eres más feliz ¿porque? porque tienes tiempo para hacer todo lo necesario y no estás estresado todo el tiempo. Logras tomar control de tu vida y no permites que ella tome control de ti.

Una vida balanceada es sana para tu mente y tu cuerpo. Puedes comer mejor, duermes y descansas lo suficiente, tienes mucha energía y ¡eres más feliz!.

Cuando vives una vida balanceada, estás más arriba que muchas personas. No todos tienen la determinación de tener un balance en su vida, debido a que no están dispuestos a dejar malos hábitos, no se esfuerzan o no creen que puedan hacerlo, cuando tienes una vida balanceada, te das cuenta de cómo es que viven las demás personas y lo más normal es que no puedan tener un balance en su vida.

Cuando sabes que tu si puedes tener una vida balanceada, tienes más confianza en ti mismo y eres mejor persona.

Esto es lo que yo pienso de tener una vida balanceada, evita perder tu tiempo y enfócate solo en lo que te beneficia como persona y a tu estilo de vida de balance. Espero que tengas exito en tu vida como estudiante, ¡sigue adelante y no te rindas!

Ver “Como preparar bien un examen y obtener buenas notas” en YouTube — Método de estudio simple

Leer y saber cuantas páginas hay Digamos que treinta Dos páginas en blanco Un cuestionario Un glosario La página de titulo Las conclusiones de capitulo Dos mapas Una página con tres fotos 30-9=21 paginas Hacer su propio cuestionario Hacer glosario propio Hacer resumen de los mapas Resumir las 20 páginas que quedarán en 10. Aprender […]

via Ver “Como preparar bien un examen y obtener buenas notas” en YouTube — Método de estudio simple

Como Concentrarse y Enfocarse En La Escuela

Esta pregunta siempre ha sido la más interesante durante mi vida estudiantil, ¿como puedo enfocarme y concentrarme más?  

Con todas las distracciones que existen en el mundo actual, cada vez es más difícil lograr concentrarse, siempre hay notificaciones que despiertan nuestro interés y nos hacen querer checar nuestro celular o redes sociales.

Es como una adicción, cuando recibes alguna notificación, sientes algo de felicidad y si no tienes nada, comienzas a cuestionarte y preguntar si eres relevante en el mundo actual.

Este ambiente nos hace más dependientes de la tecnología y de recibir estímulos mediante notificaciones, estamos en constante búsqueda de nuevo contenido como imágenes o videos. Esta tecnología puede afectarnos si no la controlamos.

Nos acostumbramos a estar expuestos a mucha información y nuestro cerebro está en búsqueda constante de nueva estimulación, lo cual resulta aún más difícil concentrarte y enfocarte por un periodo de tiempo.

Este es el mayor problema que afecta tu capacidad de enfoque y concentración.

No te preocupes, este problema tiene una solucion, estoy aquí para dartela y ayudarte a superar este reto.

enfocarse para estudiar

¿Cómo enfocarte mejor?

Alejate de distracciones

Siempre estamos expuestos a distracciones, ya sea nuestras redes sociales, amistades, videojuegos o algún evento. Nuestro cerebro quiere tener este tipo de distracciones y se siente bien estar expuesto a este tipo de eventos.

Sin embargo para tener una vida más sana y tener un mejor rendimiento escolar, debes de ser capaz de concentrarte y no distraerte.

Cuando tengas que enfocarte en una actividad, alejate de tu celular, no entres a tus redes sociales.

De esta manera lograrás eliminar las distracciones y no tendrás otra opción más que concentrarte y enfocarte en lo que tienes que hacer.

Es difícil al principio, debido a que estás acostumbrado a tener esa estimulación tecnológica que te hace sentir bien. Tienes que darle tiempo y esfuerzo para lograr eliminar esa “necesidad”, después de unas semanas, te sorprenderás de la gran capacidad que tienes para enfocarte.

Recuerda que este tipo de distracciones son gratificación instantánea, entiende que la mejor gratificación es cuando terminas alguna actividad o te enfocas en algún proyecto y ves un buen resultado. Sustituye la gratificación instantánea por trabajo real que requiere tiempo de concentración y enfoque.

Toma descansos

Nuestro cerebro deja de enfocarse o se distrae después de mucho tiempo de esfuerzo o concentración, es importante recordar que no eres una máquina. Considera tomar descansos cortos cuando tengas que realizar alguna tarea que te tome bastante tiempo.

Cuando descansas, logras despejar tu mente, aclarar tus ideas y recargar tu energía mental. Esto es sumamente importante si quieres tener un mejor rendimiento y enfocarte nuevamente.

Intenta salir a caminar un poco, mirar algún video corto, o simplemente acostarte un rato en tu cama.

Crea un plan o estrategia

No se trata de enfocarse mucho tiempo, se trata de enfocarse el tiempo necesario para lograr lo necesario y tener un buen rendimiento. No es lo mismo trabajar duro, que trabajar inteligentemente.

Si quieres estudiar para un examen, sera una mejor estrategia estudiar 1 hora a la semana, que 7 horas en un dia.

Aunque suene extraño, de esta manera es más fácil aprender, estudiar o enfocarte. Estudiar durante 7 horas seguidas es simplemente agotador, si estudias de la otra forma, no simplemente estarás menos agotado, también lograrás enfocarte mucho más profundamente.

Es importante tener un plan, siempre hay que estar preparado para todo.

Intenta divertirte o interesarte por el tema

Cuando haces algo con gusto, es más fácil que lo recuerdes y que el proceso de aprendizaje sea mejor. Intenta enfocarte en las cosas que te gusten a ti.

Si no existe alguna cosa que sea de tu agrado, intenta realizar una dinámica de concentración que resulte divertida.

De esta manera te podrás comprometer con esa actividad que requiere enfoque.

Tu mente es como un músculo, y debes ejercitarla.

Tal vez tengas dificultades para enfocarte, eso no significa que tengas capacidades limitadas, solo debes de practicar tu enfoque. Si solo logras enfocarte por 25 minutos, no te deprimas, es normal, simplemente debes enfocarte en aumentar gradualmente tu tiempo de enfoque.

Si aplicas esta técnica, pronto podrás enfocarte por más tiempo y un dia podrás tener una sesión de estudios intensos y enfoque de 2 horas sin problemas. Recuerda que tu mente funciona como un musculo, asi que entrenala.

diciplina para estudiar

Desarrolla tu disciplina

Aunque no parezca divertido, debes de aprender a disciplinarte para lograr buenos resultados y poder enfocarte mejor. Creeme que esto es un factor importante, la disciplina que tengas y tu determinación a aprender algún tema y concentrarte va a impactar tus resultados increíblemente.

Apégate a tu estrategia, si tienes que estudiar durante 1 hora al dia, no falles, realiza tu compromiso, habrá momentos en donde no vas a querer hacerlo, sin embargo lo harás, de esto se trata ser disciplinado.

No suena divertido, pero es un gran beneficio y es bueno a largo plazo, tal vez no notes algún beneficio hoy, pero si eres constante, lograrás tener resultados ¡no pares!.

Estos son los consejos para que puedas mejorar tu rendimiento escolar en cuanto a enfoque y concentración. Tus resultados van a depender de tu esfuerzo, no busques un resultado facil o rapido, eso no existe.

Lo único que hay que hacer es apegarse a un plan, ser disciplinado y desarrollar tus capacidades de concentración gradualmente.

Alejate de las distracciones todo lo que puedas. Suerte y te deceo lo mejor para tu vida estudiantil.

Como Ser Un Estudiante Organizado

Vivir como estudiante puede ser una de las mejores experiencias de tu juventud, conoces muchas personas jóvenes, estudias algo interesante y no tienes muchas obligaciones.

Sin embargo, no todo es color rosa, la vida estudiantil puede ser demandante y estresante.

black-and-white-camera-desk-6440

Yo personalmente tuve una experiencia buena y mala, debido a que tenía tareas y trabajos que siempre me causaban preocupación o ansiedad. Cuando salí de la escuela, me di cuenta de que puede tener una mejor experiencia si hubiera sabido cómo ser un estudiante organizado.

Cuando eres un estudiante organizado, tienes más libertad.

Esto es algo increíble y no lo supe hasta después de salir de la escuela. La organización y disciplina te deja ser una persona libre.

Si te estás preguntando ¿porque ser organizado es una oportunidad de ser libre? Aquí tienes una explicación.

Si eres una persona organizada, es porque tienes el conocimiento de que es lo que tienes que hacer en tu dia y lo haces. Es extraño asociar obligaciones, tareas con libertad, entiendo. La realidad es que si no tienes un orden para hacer tus obligaciones, terminaras siendo un esclavo de tu propio caos.

Cuando organizas tu día, podrás tener control de tu tiempo, debido a que sabrás que es lo que tienes que hacer, cuanto tiempo te toma realizar tal tarea y cuánto tiempo libre tienes para hacer lo que quieras.

No puedes escapar de tus obligaciones, todos tenemos. Sin embargo puedes aplicar organización para controlar tus obligaciones y determinar qué es lo que puedes hacer y no puedes hacer.

Cuando no te organizas, puedes procrastinar y no hacer las cosas de la mejor manera. Esto te llevará a vivir una vida estudiantil bastante estresante y tus obligaciones se acumularan, esto no es libertad.

Pasos para ser un estudiante más organizado

Crea el hábito de realizar listas de obligaciones o quehaceres

Primero te debes de apegar a tener en mente tus obligaciones, cuando sabes que es lo que tienes que hacer, es más fácil que lo hagas, debido a que ya lo tienes en tu mente, está presente en tu cabeza.

Para nunca olvidar tus obligaciones, comienza a crear una lista de tus quehaceres de tu dia, un dia antes o por la mañana (depende de como te sientas más cómodo).

Cuando escribes algo, es más fácil recordarlo, debido a que tu mente proceso esa información cuando la escribiste.

Recuerda que debes de realizar esta actividad todos los días, para crear el hábito de escribir tu lista de obligaciones. Cuando desarrolles este hábito, nunca olvidarás  tus obligaciones.

Puedes hacer listas de las obligaciones y objetivos de tu dia, tambien de tu semana, mes o año (corto, mediano y largo plazo). Recuerda que es importante tener una visión clara de que es lo que debes hacer en el futuro.

agenda-bouquet-business-6374.jpg

Aprende a establecer prioridades

Ya tienes una lista, ¿ahora que sigue?

Para realizar tus objetivos, actividades o obligaciones, debes de determinar un orden para cada una de tus obligaciones.  

La clave para ser un estudiante organizado y efectivo es determinar qué es lo que se debe de realizar primero.

Enfócate en siempre realizar la actividad más importante o más demandante primero, después realiza la segunda actividad más importante. Se consecutivo con este orden hasta llegar a la actividad menos importante hasta el último.

Cuando realizas la actividad más difícil e importante primero, te quitas un gran peso de encima y tu dia se vuelve más tranquilo, ya no estás preocupado por ese gran pendiente.

Esta actividad puede ser distinta para muchas personas, un ejemplo es, estudiar para un examen, escribir un ensayo importante o enviar algún correo. Cada quien tiene sus propias prioridades, así que tú sabrás cómo asignar eso.

Aprendi como ser un buen estudiante en estudioencasa.com

No procrastines o pospongas tus obligaciones

Finalmente, para ser un estudiante exitoso y organizado, debes ejecutar estos pasos y nunca pospongas algo que puedes hacer ahora mismo.

Esto determinará tu éxito en ser un estudiante organizado.

Nuestra mente es bastante interesante y siempre está buscando comodidad, ¿a que me refiero con esto? a que siempre nuestra mente siempre busca alguna excusa para no hacer lo que se debe hacer. Está programada de esta forma y es natural, entiende que esto no es lo que tienes que hacer y tu mente no eres tu.

Toma control de ella y no hagas caso a esas excusas sin sentido que suenan en tu cabeza.

¿Como puedes eliminar esto?

Ejecuta antes de que tu mente busque una excusa, nunca tomes tiempo de más para pensar las cosas que debes de realizar.

Si tienes una obligación y el tiempo para hacerlo, simplemente hazlo.

Realiza una cuenta regresiva del 5 a 0, cuando llegues al número 0 haz tu obligación inmediatamente. Sin excusas, este ejercicio se basa en actuar antes de que tu cerebro busque alguna excusa para no hacer lo que tienes que hacer.

adolescent-adult-ballpen-261617

Conclusión

Cuando eres organizado, lograras descubrir qué puedes hacer muchas más cosas de lo que te imaginabas. Tienes control de tu propia vida estudiantil y no estás estresado todo el tiempo.

Siempre hay excusas para no hacer las cosa y eso es una trampa, si caes en esta trampa, tu libertad desaparecerá.

tampoco  olvides descansar, esto es muy importante, el punto de ser un estudiante organizado, es que puedes crear espacios en donde puedes descansar y estar sin preocupaciones, debido a que ya hiciste lo que tienes que hacer.

Esto es todo por hoy, espero que hayas aprendido algo valioso y te invito a que cambies tu vida estudiantil y seas un mejor estudiante. Suerte y exito.